Últimas Matérias
Tudo sobre a Canelite e como prevenir essa lesão
Qualquer pessoa que corre há um certo tempo já teve ou conhece alguém que já…
BST Promove SportsTech Brasil Summit no Museu do Futebol
Em parceria com o Museu do Futebol e Federação Paulista de Futebol, a Brazil Sports…
A tão esperada volta das corridas presenciais aconteceu!
Sim, você está no post certo e a gente garante que não é fake news!…
BST Promove SportsTech Brasil Summit no Museu do Futebol
Em parceria com o Museu do Futebol e Federação Paulista de Futebol, a Brazil Sports…
Capital do turismo de aventura recebe prova Endurance
Capital do turismo de aventura, a cidade de Brotas será palco em março de 2021…
Corrida de verificação de protocolos é aprovada por organizadores e atletas
A primeira corrida de rua em São Paulo em mais de sete meses foi um…
Quantas mulheres você conhece que afirmaram já ter superado um problema grave com a ajuda do esporte? Aliás, você é uma das mulheres que faz parte…
Todo mundo já ouviu alguém dizer que vai fazer um “treino de tiro”, mas muita gente tem dúvida sobre o que é esse treino e para…
Você sabia que é possível se exercitar e fazer um ótimo fortalecimento para corrida dentro de casa? Confira nesse post nossas 10 dicas!
Você já pensou em correr uma maratona? Está aí uma coisa que temos certeza que já passou pela cabeça de qualquer corredor, mas, como é correr uma maratona pela primeira vez? Qual o sentimento? Como é a preparação? Nesse post vamos te contar!
Que correr tem muitos benefícios e que é muito gostoso, a gente já sabe, mas, o que muitos corredores não sabem, é que existem alguns hábitos que você pode ter para ser mais eficiente na corrida de rua, que vão além do treino, alimentação e hidratação, e que potencializam ainda mais o seu desempenho.
Youtube
